słabe przyrosty

ta roznica ze w wakacje jakis trening moze wypasc przez alko ta roznica ze w wakacje sa slabe przyrosty ta roznica ze ponoc 1 HST to sa najlepsze efekty i trzeba dobrze go zaplanowac a w wakacje duzych efektow sie nie buduje

1. Jak długie cykle stosowaliście 10-12tyg 2. Efekty uboczne które zauważyliście Potliwosc, bezsenność, słabe kardio/kondycja, poszerzenie talii, brak apetytu 3. Przyrosty/spadki Przyrosty na redukcji nie są duże, ale zmiany w wyglądzie sylwetki już tak, spadki optyczne, wizualne 4. Wzrost siły/masy Siła na plus, masa nie wielka ale jakosciowa 5. [...]

[...] siły. Ale im dalej to widzę coraz więcej aspektów do poprawy i nauki. Musze bardziej się skupić na ćwiczeniach akcesoryjnych niż na samych bojach i starać się poprawiać słabe ogniwa. Ale to na bieżąco będę pisał. Chce biegać 2 razy w tygodniu dzisiejsze 45 min weszło lekko wiec chce dojść do godziny. I potem ewentualnie zwiększać tempo bo na [...]

[...] typu ginekomastia i retencja wody, które mogą być wynikiem obecności estrogenów aromatyzujących z testosteronu. Niemniej jednak jego antyestrogenowe działanie jest dosyć słabe, stąd nie powinno się na nim polegać, jeśli zamierza się używać sterydów androgennych, które aromatyzują w znacznym stopniu bądź też jeżeli ma się predyspozycje do [...]

lece cypio shree teraz. Bezbolesne i dziala elegancko. Potwierdzone badaniami :) no to próbuje shree :-)) Ja brałem to i to, gen lepszy moim zdaniem. siema panowie jak jest w końcu z tym Titanem chodzi mi o teste cypka i enan...jakieś badania ktoś ma? ja zaczynam teraz 3ci tydzien na suscie titana, narazie jest dobrze libido masakra, przyrosty [...]

Nie rozumiem po co ten temat, każdy jest inny. Ja akurat mam bardzo słabe geny i musiałem zaczynać od 45kg.Ćwiczę od września , jak zaczynałem bylem bardzo suchy (30 o ile się nie mylę w bicepsie) Teraz myślę ze bym wycisnął 75-80kg maxa.Serie robię zazwyczaj 60-65kg.Przytyłem z 67kg do 74kg(dieta białkowa + real mass węglowodanowo białkowy + [...]

[...] i to jest podstawa. Wtedy można chudnąć nawet na metanabolu. Winstrol nie spali za Ciebie tłuszczu. Jak działa potoczne winko ? Ze względu na średnie działanie anaboliczne, słabe androgenne oraz fakt, że nie zachodzi tutaj aromatyzacja (winstrol jest pochodną DHT) jest to środek dający dobrej jakości przyrosty, nie powodujący znacznego [...]

[...] W postaci walerianianu estradiolu wykazuje wybitną zdolność wiązania z SHBG. t1/2 wynosi ok. 90 min. Noretysteron ma działanie silniejsze niż progesteron. Wykazuje słabe działanie androgenne, przeciwgonadotropowe i przeciwestrogenowe. Wchłania się z przewodu pokarmowego i jest szybko metabolizowany w wątrobie. Przenika do pokarmu [...]

[...] na oś wewnętrzną mózgu. Działa bezpośrednio na podwzgórze, pobudzając wydzielanie przysadkowych hormonów gonadotropowych (tj. testosteronu), szczególnie lutropiny. Wykazuje słabe działanie estrogenne, w dużych dawkach przeciwestrogenne.' http://www.sfd.pl/***_Clomid_vs_Nolvadex_***-t97752-s3.html 'Różnica warta odnotowania. Triphenylethyle [...]

lodzianin1 wszystko w normie, prolaktyna idealnie w środku, tylko te estro 4 razy ponad normę. Nie będę go zbijał w trakcie bo jak wszyscy twierdzą ogranicza to przyrosty, poczekam do odbloku(libido jest bardzo słabe, jednak jak już co do czego to nie ma problemu :) Zmieniony przez - Delikatus w dniu 2015-06-07 21:21:27

co do ankiety - nie robie zapasu powtorzen, przyrosty masowe dobre i bdb, przyrosty silowe slabe

[...] Nie wiedziałem co się dzieje, dieta porządnie rozpisana i przestrzegana, suple około treningowe dostarczone, alkoholi itp na oczy nie widziałem już od dawna, a efekty słabe. Odczekałem 2 miesiące, myśląc że to może mono na mnie przestało działać, ale że jakoś gliceryna którą "podjadałem" przed kreatą osłabiła działanie krety. [...]

[...] już wiele razy wspomniane, prowadzi dodatkowe zasoby krwi do mięśni. Powiem Wam, że gdy zaczynałem ćwiczyć, moje ćwiczenia były takie "bezpłciowe"- mało pompy, słabe "spełnienie" treningowe, kiepskie przyrosty. Dopiero kiedy przeczytałem przytoczoną na tym forum wypowiedź Arnolda i ujrzałem fragmenty z Pumping Iron, kiedy [...]

[...] nasz organizm osiąga swój naturalny max związany z indywidualnymi (niektórzy nazywają to osobniczymi) predyspozycjami. Po prostu w pewnym momencie taki trening daje zbyt słabe bodźce, aby organizm był zmuszony przełamywać swoje naturalne granice. /nie dotyczy to oczywiście aż tak bardzo osób wspomagających się SAA/ Najwłasciwszym jest moim [...]

[...] 3 kg niestety... Proporcje sylwetki można w rok natomiast poprawić bardzo istotnie. _Logan_ - pewnie gdybym robił sobie codziennie pranie mózgu, że leci z mięśni, że nabicie słabe, że poleciałą siła, etc - postep byłby dużo gorszy. Jakiś czas temu sobie pomyslałem, że znamienne jest iż w sytuacji gdy staramy się na 120%, to efekty nie są [...]

Ma być uginanie młotkowe połowiczne, zapomniałem dopisać, zatwierdzone przez Wodyna, gdy dojdę do 50kg wtedy zaczynam półtoraki, Nikogo nie zamierzam przekonywać bo mi się nie chce, poza tym wszystko jest na forum, i takie ćwiczenia i technika, dają mi lepsze przyrosty niż te "jedyne poprawne i słuszne" wg niektórych,. Mam porównanie [...]

[...] Minimalizuje to negatywne skutki takie jak ginekomastia oraz retencja wody/elektrolitow i zwiazane z nią obrzęki. Niemniej jednak jego antyestrogenowe działanie jest dosyć słabe, stąd nie powinno się na nim polegać, jeśli zamierza się używać silnie aromatyzujących środków bądź też jeżeli ma się predyspozycje do ginekomastii. O wiele lepsze [...]

[...] 4 dni, nie byłoby za dobrze. Obwody widać coś powoli ruszyły wreszcie. Tak więc, biorąc pod uwagę że to tylko 4 dni oraz fakt, że w tym czasie wykonałem tylko jeden raz słabe aeroby i 2x była siłownia, to myślę że nie jest źle. Zobaczymy jak za tydzień. Dzisiaj trening HIIT, wypiskę dam pewnie wieczorem. Miłego dnia Zmieniony przez - [...]

"ja mam strasznie slabe osiagi na kalte. moze mam wmiare wymiary ale ciezary ktore biore sa smieszne. i po czesci przez WASZE wypowiedzi ile WY bierzecie biore sie za odzywki. nie winie was za to bo bylo by to smieszne ale zdolowaliscie mnie i dlatego zaczne lykac tabsy." Najpierw mowisz ze ja sie przejmuje czyimis osiagami - ale to tak [...]

[...] łapkę. prześcigniesz mnie Mottor ja już wczoraj pomogłem Specowi, nawet za niego artykuł wysłałem. Kevot co do "majtania" sztangą to albo masz zły chwyt, albo za słabe nadgarstki, żeby to zniwelować zapytaj się kogoś bardziej dośw czy dobrze łapiesz. Jeśli tak to kup sobie taki przyrząd do ściskania, naprawdę zdaje efekty Co do [...]